martes, 14 de abril de 2015

Lucha constante


Este río que nos conduce
hasta el delta final,
muchas piedras produce
para intentarnos derribar.

Aunque nos ocasione problemas
por el daño que nos puede hacer,
realmente sin ellas
nunca podremos crecer.

No es una dificultad
que se cruza en el camino,
sino que es una necesidad
para aprender de lo que vivimos.

Mucho esfuerzo nos costará,
pero nunca debemos rendirnos
y alguien nos apoyará 
para luchar siempre unidos.

Por eso siempre se dice
que no debemos perder
a quien nos permite
en su vida permanecer.

Con nosotros lucha siempre
sin miedo a fracasar,
tenemos que corresponderle
para no verlo marchar.

Las endorfinas

¿Por qué son esos pequeños momentos lo que nos dan vida? ¿Por qué vivimos en base a pequeños momentos de intensidad? Estoy segura que nadie cuando piensa en momentos especiales, le vienen a la mente momentos de larga duración. ¿Y eso por qué? Porque el ser humano funciona por estímulos que conocemos comúnmente como las endorfinas, que son subidones de adrenalina en momentos concretos.
Esas endorfinas nos dan la felicidad momentánea, nos dan las ganas de vivir que todos necesitamos en nuestra vida.

En nuestra vida podemos encontrar dos tipos de endorfinas dependiendo de lo que dure el subidón y del estímulo que la produzca.
Por un lado tenemos la endorfinas físicas que se pueden dar por lo que yo llamo estímulos objetos, es decir, agentes externos y normalmente inertes que nos dan una satisfacción al momento, como puede ser: un regalo, una buena nota, subir en una atracción, un deporte de riesgo...
Por otro lado, tenemos unas endorfinas mas complejas ya que entran en juegos los sentimientos que actúan de estímulos en este caso. Estas endorfinas son mas potentes que las otras, ya que duran mas y la satisfacción que nos da, en ocasiones nos trasmite la fuerza que necesitamos para afrontar los malos momentos. Los ejemplos mas comunes son: la amistad, el amor, el cariño, la llegada de un nuevo miembro a la familia, el calor del hogar...

Esto me hace pensar que no pueda existir el termino "completa felicidad" ya que siempre hay algo que pueda hacernos sentir mal. Al igual que todos sabemos que este término no existe, también podemos dudar si el término "felicidad" existe o no, ya que nuestra vida se basa en una constante lucha contra todo lo que quiere frenarnos, hacernos infelices donde, tan solo las endorfinas y las fuerza que nos aportan son las que nos hacen realmente felices.

¿quiere decir esto que nadie es feliz? No necesariamente, simplemente quiere decir que las personas luchan por conseguir objetivos que se han propuesto, y que cuando los consiguen es cuando actúan las endorfinas que nos hacen sentir un subidón en nuestro interior, pero que no dura eternamente.

Esto me hace llegar a saber porque a las personas nos gusta o necesitamos tener constantes objetivos en nuestra vida y es porque necesitamos de esas endorfinas para sentirnos vivos y para sentir que somos parte de algo en nuestra vida. Además de esta necesidad también está el hecho de que a todos nos gusta más un objetivo cuando es complicado porque la satisfacción que nos da conseguirlo es mayor. Esto es en cuanto a las endorfinas físicas porque si nos metemos en las mas complejas nos damos cuenta de que es distinto de que la satisfacción no se no da al instante, pero nos dura más. Sin embargo, solemos tener más cuidado y ser más precavidos a la hora de meter nuestros sentimientos de por medio, ya que el daño y el dolor que nos puede producir es mucho mayor.

Prevenir el dolor puede hacernos no sentir felicidad, por miedo realmente, por eso tenemos que apartar nuestro miedo y sentir con transparencia total.

"Luchar es el mejor camino a la felicidad, pero luchar contra el miedo nos da la verdadera felicidad"